湖で楽しめるアクティビティのひとつがSUP（サップ）。立った状態でパドルを使ってボード漕ぎ進める人気のウォータースポーツです。広大な湖で、誰でも気軽にクルージングを楽しむことができます。
奥只見湖は、奥只見西岸にある銀山平エリアで体験を行います。2000ｍ級の山々から流れてきた雪解け水が合流し、透明度が高く水遊びを楽しむのにぴったりの場所です。
破間川ダムは自然に囲まれた静かなエリアです。人里離れたダム湖でSUPを楽しむことができます。体験後は温泉で癒しのひとときを過ごせます。
SUP体験1.うおぬまネイチャーラバーズ（奥只見湖）
| 開催時期 | 6月中旬から9月下旬 |
|---|---|
| 所要時間 | 2時間 |
| 参加資格 | 小学生以上で健康な方（不安がある方はご相談ください） |
| 料金 | 6,000円（ガイド料、SUPレンタル料、ライフジャケット） |
| 最小催行人数 | 2名 |
| 場所 | 銀山平船着場（奥只見湖遊覧船乗り場） |
| 予約・問い合わせ | うおぬまネイチャーラバーズ公式ホームページ |
SUP体験2. SUP once（サップワンス）（奥只見湖）
| 開催時期 | 7月から10月 |
|---|---|
| 所要時間 | 2時間（ツアー開始時間は①11:00〜、②14:00〜） |
| 参加資格 | 7歳以上で身長120cm以上 |
| 料金 | 6,800円・小学生は5,800円（ガイド料、SUPレンタル料、ライフジャケット、写真撮影※コーヒーのオプション400円） |
| 最小催行人数 | 2名 |
| 場所 | 銀山平船着場（奥只見湖遊覧船乗り場） |
| 予約・問い合わせ |
SUP体験3. 浅草山荘（破間川ダム）
| 開催時期 | 5月から11月 |
|---|---|
| 所要時間 |
2時間（午前の部と午後の部あり） |
| 参加資格 | 小学4年生以上 |
| 料金 |
SUP体験のみ：税込7700円 SUP体験と宿泊のセット税込13,365円〜 |
| 最小催行人数 | 2名 |
| 場所 | 破間川ダム |
| 予約・問い合わせ |